Kışın ortaya çıkan 5 cilt hastalığı

0
158

Havaların soğumasıyla, rüzgar, hava kirliliği de kendini göstermekte, dolayısıyla kapalı ortamlarda daha çok zaman geçirilmekte. Kış aylarında su tüketimi daha aza indiğinden ciltteki kuruluğun artmasına ve çeşitli cilt hastalıklarının gelişmesine veya alevlenmesine neden olmakta. Kış aylarında, yaz aylarına nispetten daha fazla stres yaşanmakta, buda cildimizi tehdit etmekte.

Kışın ortaya çıkan 5 cilt hastalığı
Kışın ortaya çıkan 5 cilt hastalığı

Kış aylarında güneş yüzünü daha az gösterdiği için birçok kişide depresif duygu durumuna girmesine neden oluyor. Yaşanan bu stresli durumdan dolayıda, stresle tetiklenen cilt hastalıklarının da görülme sıklığı artmakta. Susuz kalmış cilt, strese bağlı olarak görülen ciltte oluşan kızarıklık, çatlama, kaşıntı ve pullanma gibi yaşam kalitesini düşüren sorunların artmaması için bir dizi önlemler almak çok önemli.

Kış mevsiminde sık görülen 5 cilt hastalığı nedir ve ne yapılmalı?

1• Seboreik egzema
2• Sedef
3• Kontakt Dermatit
4• Kaşıntı hastalığı
5• Pernio

1• SEBOREİK EGZEMA

Halk dilinde Egzema olarak biline bu hastalık; strese bağlı, gıda ve birçok çevresel faktörle tekrarlanan kronik bir hastalıktır. Hastalığın ortaya çıkış nedeni ise; Soğuk hava, nem kaybı, rüzgar, uzun süren sıcak suyla yapılan banyo. Egzema en çok görüldüğü bölge ise yüz bölgesidir. Yüz bölgesinde kızarıklık, kaşıntı, pullanma ile görülen halk arasında bilinen
YAĞ EGZEMASI , seboreik dermatit şikayetini artırmakta. Şikayetler ayrıca saçlı deri ve göğsün üste bölgesinde de
çok görülmekte.

NE YAPILMALI:

• Rüzgarlı havalarda korunmak, dışarda zaman geçirmemek gibi çevresel faktörlere karşı önlemler alınmalı.
• Cidinize her gün yağlı olmayan nemledirici krem sürün.
• SEBOREİK egzama hastalığında kullanmanız gereken krem ve şampuanları, eczanelerden temin edin.
• Doktorunuzla düzenli olarak irtibatta kalın, çünkü kullanılan krem ve şampuanların zaman zaman doktor kontrolünde
değişmesi gerekebilir.

2• SEDEF

Sedef hastalığının tetikleyici strestir ve kronik bir cilt hastalığıdır. Kış mevsiminde oluşan gribal enfeksiyonlar
da bu hastalığı tetiklemekte. Sedef hastalığı güneş ile azalmakta ve kış aylarında havaların soğumasıyla birlikte
siddetlenmekte. Soğuk havalar kaşıntı kimi zaman çok şiddetli olabiliyor. Kaşıntı oluşan bölgeler ise diz, dirsek ve
saçlı deride tutulum gelişebiliyor.Sedef hastalığın tipik görüntüsünü ise kızarıklık ve sedef rengindeki kabuklanmalardır.

NE YAPILMALI?

• Sedef hastalığında güneş ışınları yararlı etkisi var bundan dolayı her gün 15 dakika düzenli olarak güneş ışınlarından
faydalanılmalı ve ihmal edilmemeli.
• Düzenli olarak doktorunuza giderek hastalığınızı kontrol altında olmasını sağlamalısınız.

3• KONTAKT DERMATİT

Havaların soğuması kontakt dermatit hastalığını tetikleyebiliyor. Soğuk havalardan daha cok etkilenen ellerde kuruma, çatlama ve kaşıntı şikayetlerin görülmesine neden olmakta. Ellerde meydana gelen kuruma çatlama ve kaşıntı kişilerin yaşam kalitesini bozmakta ve problem haline gelmekte.

NE YAPILMALI?

• Ellerinizi soğuk havalardan korumak için dışarı çıkıldığında mutlaka eldiven giyin.
• Ellerinizi eczanelerden temin edebileceğiniz zeytinyağlı veya gliserinli el sabunlarıyla yıkayın.
• Ellerinizi su ile tema ettiğinizde kurulayıp el kremi sürmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz.
• Ev işlerinde özelikle bulaşık yıkarken ve iş yaparken içi pamuklu eldiven giymeyi ihmal etmeyin.
• Hastalığın tekrarlama riskini düşünerek bunu önlemek için dermatoloğunuzun tedavi için verdiği ilaçları düzenli olarak kullanmayı asla ihmal etmemelisiniz.

4• KAŞINTI HASTALIĞI

Kaşıntı toplumda sağlık probleminin bir belirtisi olarak bilinmekte, oysaki kaşıntı kendisi tek başına bir hastalık olabiliyor ve tüm vücutta oluşabiliyor. Kaşıntı hastalığının en sık görüldüğü mevsim ise kış ayları. Bunun en önemli nedeni ise soğuk havanın cildimizi kurutması. Kış aylarında kullanılan klimalar, sobalar, kaloriferler havanın kurumasına
neden olmakta, az su tüketilmesi, güneş ışınlarının yeryüzüne daha az ulaşması, stres ve enfeksiyonlardaki artış, özellikle ilerleyen yaşlarda daha çok görülen genel bir kaşıntı şikayetlerine rastlanmakta.

NE YAPILMALI?

• Sıcak suyla banyo yapılmamalı.
• Hamam ve sauna gibi yerlere gidilmemeli.
• Mutlaka her duştan sonra vücudunuza nemlendirici krem sürmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz.
• bol su içmelisiniz.
• Acılı baharatlı yemeklerden uzak durmalısınız.
• Stresli ortamlardan uzak durmalısınız.

5• PERNİO

Soğuğa maruz kalınması sonucunda el, ayak, kulak ve burun gibi vücudun uç bölgelerindeki damarlarda daralmaya bağlı oluşan geslenme bozukluğu nedeniyle gelişmekte. Bu hastalıkta ciltte kızarıklık, kabuklanma ve yanma hissi görülmekte.

NE YAPILMALI?

• Soğuk havalarda sokağa çıkarken eldiven ve yün çorap giymeyi ihmal etmemelisiniz.
• Kan dolaşımınızın rahat olması için bol giysiler tercih etmelisiniz.
• Kan dolaşımınızın artması için düzenli egzersiz yapmayı alışkanlık haline getirmelisiniz.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

sixteen − five =